Pilatesstudio für Klassisches Pilates an Geräten in Potsdam
Am Neuen Markt 5
14467 Potsdam
Mobil: + 49 151 1248 2502
E-Mail: mail@powerhouse-potsdam.com
Trainingszeiten: 8-20 Uhr
Montag-Freitag nach Terminabsprache
Willkommen im
Powerhouse Potsdam
Unser Studio in Potsdam ist das erste, das sich ganz dem Klassischen Pilates an Geräten widmet. Hier hast du die Möglichkeit, die Originalmethode zu erlernen, wie sie von Joseph Pilates (1883-1967) geschaffen wurde und zu seinen Lebzeiten unter dem Namen Contrology (Kunst der Kontrolle) bekannt war. Das Powerhouse bestehend aus Bauchmuskulatur, Hüften, unterem Rücken und Gesäß, spielt eine zentrale Rolle im Pilates, da es das Kraftzentrum in jeder Pilatesbewegung darstellt.
ANGELA DORN
Inhaberin & Pilatestrainerin
Unser Pilatesstudio -
Trainiere smart, werde stark
Authentizität und anspruchsvolle Körperarbeit stehen im Mittelpunkt des Klassischen Pilates. Wir fordern und fördern den Körper als Ganzes, unabhängig von deiner körperlichen Fitness, deinem Alter oder Geschlecht. Während einer 50-55-minütigen Einheit erfährst du, wie die “Kontrolle in der Bewegung” deine brachliegenden Kraftreserven mobilisiert und welche Vorteile dies für deine täglichen Aufgaben mit sich bringt. Pilates ist für JEDEN zugänglich!
Kraftvolles Pilates an Geräten -
Dein Weg zu Stärke und Balance
Bei uns erlebst du von der ersten Trainingseinheit an das Wesen des Klassischen Pilates, bei dem verschiedene Geräte wie Reformer, Wunda-Chair, Cadillac und andere eine zentrale Rolle spielen. Dein körperliches Fitnesslevel spielt keine Rolle – jeder ist bei uns willkommen, und wir werden gemeinsam deine Fitness verbessern, unabhängig von deinem Hintergrund oder Beruf.
Einsteiger-paket
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Seit Oktober 2023 sind wir mit Einzel-, Duo- sowie Trio-Training täglich für dich da. Unabhängig von deinem Fitnesslevel bist du herzlich willkommen, um gemeinsam deine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
"Trust the method,
pilates works."
